5 timmar efter träning och 3:e portionen före sänggåendet

som har en positiv effekt på immunitet och benhälsa

Intag 1 portion (5 gram - 1 skopa) en gång dagligen med 250 ml vatten eller juice

Konsumtion av omega-3-fettsyror bidrar också till att upprätthålla mental hälsa

yogablock toorx yoga block gr n ahf 025 Taboo 5 timmar efter träning ochToorx Yoga Block r det idealiska verktyget fr yoga och pilatesvningar p gymmet eller hemma. Tillverkad av komprimerat skum, den r mjuk och halkfri fr bekvmt std. Dess lga vikt gr den ltt att transportera och frvara, vilket mjliggr en mngd bj och stretchvningar. Tillverkad av Toorx. vrig information: Halkfri Skum